Matt Royal BLOG

Η υγεία μέσα από τα όνειρα

Blogpost
Πόσο πολύ θα θέλαμε να κοιμηθούμε, αν ξέραμε ότι θα δούμε υπέροχα όνειρα που μπορούν να πραγματοποιηθούν και τι αξίζει να ονειρευτούμε τελικά;
Μήπως την συναισθηματική και σωματική υγεία και θεραπεία μας;
Ίσως την απαλλαγή μας από τα κακώς κείμενα του εαυτού μας;

Ότι και αν ονειρευόμαστε μπορούμε να το δουλέψουμε δημιουργώντας το κατάλληλο περιβάλλον ούτως ώστε να δημιουργήσουμε την δίκη μας πραγματικότητα εκ των έσω:

30 λεπτά πρακτική και 15 λεπτά διαλογισμού πριν τον ύπνο , ένα ήρεμο περιβάλλον με χαμηλό φωτισμό και μερικές θετικές σκέψεις , μπορούν να κάνουν την διαφορά και να μας οδηγήσουν προς τον καλύτερο μας εαυτό!

Ορίστε μερικές σκέψεις που μπορείτε να καλλιεργήσετε μέσα σας για να σας βοηθήσουν να ανθίσετε!
- Είμαι αγαπητός/η
- Μπορώ να εκφράσω αυτό που αισθάνομαι
- Ζω στο παρόν
- Ξέρω πιο είναι το σωστό
- Είμαι ασφαλής
- Ορίζω εγώ την ζωή μου
- Αξίζω να χαίρομαι
- Ζω αρμονικά με τους άλλους
- Πιστεύω στην αλήθεια
- Αποδέχομαι τον εαυτό μου
- Είμαι αρκετός/η

Space Needle

πολυτελεια

Απόλυτη αίσθηση άνεσης με το στρώμα Cheval
Η Μatt Royal παρουσιάζει το στρώμα Cheval. Μια νέα αξέχαστη διαχρονική εμπειρία ύπνου που οδηγεί σε μια ευχάριστη διάθεση ακόμη και για τους πιο απαιτητικούς!
Space Needle

Sleep Ambassador

Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου
Η Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου, ιδρύτρια και ιδιοκτήτρια του anima, γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη και αποφοίτησε από την Ελληνογαλλική Σχολή Καλαμαρί. Σπούδασε Modern Languages (Bachelor of Arts with Honors) στο Πανεπιστήμιο Lincolnshire – Humberside της Αγγλίας. Απέκτησε δίπλωμα χορεύτριας και πτυχίο δασκάλας χορού από το Υπουργείο Πολιτισμού (Ανώτερη Σχολή Χορού Μάχης Καφαντάρη). Ειδικεύεται στην αποκατάσταση γυναικών που έχουν περάσει καρκίνο του μαστού, συνεργάζεται με τον σύλλογο ΑΕΛΙΑ δίνοντας ομιλίες ανά την Ελλάδα σε ασθενείς και ογκολογικά συνέδρια, ενώ διδάσκει εξειδικευμένο σεμινάριο για δασκάλους και στελέχη υγείας πάνω στο αντικείμενο στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Τα τελευταία χρόνια φιλοξενεί στο anima το διεθνούς πιστοποίησης εκπαιδευτικό πρόγραμμα BASI Pilates και το εκπαιδευτικό Hatha Yoga με τη Leela Miller, πιστοποιημένο από τη yoga alliance.
Δείτε περισσότερα: http://animastudio.gr
Πλοηγούμενοι σε αυτόν τον ιστότοπο της matt royal, συμφωνείτε με την πολιτική απορρήτου και τους όρους χρήσης, για να τους διαβάσετε κάντε κλικ εδώ.