Matt Royal BLOG

Ευεξία και ποιότητα ζωής

Blogpost
Η yoga είναι ένα πανάρχαιο εργαλείο, πολύ χρήσιμο στον σύγχρονο άνθρωπο.

Η πρακτική της:

- λειτουργεί θεραπευτικά ενάντια στο άγχος, την αγωνία, τη θλίψη
- αυξάνει την αίσθηση της χαλάρωσης
- βελτιώνει την αυτοπεποίθηση
- μας μαθαίνει να προσέχουμε το εαυτό μας με αποτέλεσμα να έχουμε καλύτερη σωματική υγεία
- βελτιώνει την πνευματική μας υγεία καθώς καθαρίζει, ηρεμεί τον νου και οξύνει την συγκέντρωση
- μας φέρνει πιο κοντά σε μια ευρύτερη κοινότητα ανθρώπων

Με τακτική πρακτική θα «πιάσετε» τον εαυτό σας να γελάει περισσότερο, να κοιμάται καλύτερα και να απολαμβάνει την κάθε στιγμή!

Μην ξεχνάτε πως 1 🌳 την ημέρα ,την αστάθεια κάνει πέρα!

Yoga παντού λοιπόν και αυτό το καλοκαίρι για καλύτερη ποιότητα ζωής!

Namaste 🙏🏼,
Αλεξάνδρα

Space Needle

πολυτελεια

Απόλυτη αίσθηση άνεσης με το στρώμα Cheval
Η Μatt Royal παρουσιάζει το στρώμα Cheval. Μια νέα αξέχαστη διαχρονική εμπειρία ύπνου που οδηγεί σε μια ευχάριστη διάθεση ακόμη και για τους πιο απαιτητικούς!
Space Needle

Sleep Ambassador

Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου
Η Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου, ιδρύτρια και ιδιοκτήτρια του anima, γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη και αποφοίτησε από την Ελληνογαλλική Σχολή Καλαμαρί. Σπούδασε Modern Languages (Bachelor of Arts with Honors) στο Πανεπιστήμιο Lincolnshire – Humberside της Αγγλίας. Απέκτησε δίπλωμα χορεύτριας και πτυχίο δασκάλας χορού από το Υπουργείο Πολιτισμού (Ανώτερη Σχολή Χορού Μάχης Καφαντάρη). Ειδικεύεται στην αποκατάσταση γυναικών που έχουν περάσει καρκίνο του μαστού, συνεργάζεται με τον σύλλογο ΑΕΛΙΑ δίνοντας ομιλίες ανά την Ελλάδα σε ασθενείς και ογκολογικά συνέδρια, ενώ διδάσκει εξειδικευμένο σεμινάριο για δασκάλους και στελέχη υγείας πάνω στο αντικείμενο στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Τα τελευταία χρόνια φιλοξενεί στο anima το διεθνούς πιστοποίησης εκπαιδευτικό πρόγραμμα BASI Pilates και το εκπαιδευτικό Hatha Yoga με τη Leela Miller, πιστοποιημένο από τη yoga alliance.
Δείτε περισσότερα: http://animastudio.gr
Πλοηγούμενοι σε αυτόν τον ιστότοπο της matt royal, συμφωνείτε με την πολιτική απορρήτου και τους όρους χρήσης, για να τους διαβάσετε κάντε κλικ εδώ.