Matt Royal BLOG

Υοga ύπνος και παιδί

Blogpost
Επιστρέφοντας από τις διακοπές , οι γονείς πρέπει να πάρουν αποφάσεις για τα προγράμματα των παιδιών τους που θα αφορούν σε όλη την χρονιά.
Η παιδική yoga είναι μια εξαιρετική επιλογή καθώς:
Βοηθά στην συγκέντρωση.

Αυξάνει την δύναμη ,την ευλυγισία και την ισορροπία .

Αναπτύσσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό.

Οικοδομεί μια θετική αυτοεικόνα.

Καλλιεργεί την δημιουργικότητα.

Διδάσκει αποδοχή και αγάπη.

Βοθά στην ισορροπία σώματος μυαλού.

Αναπτύσσει την υπακοή και αυτοσυγκράτηση.

Δυναμώνει όλα τα συστήματα του σώματος: σκελετικό, νευρικό, κυκλοφορικό, πεπτικό, αναπνευστικό, ορμονικό, μυϊκό.

Φέρνει επίγνωση της αναπνοής.

Ενθαρρύνει:
1. την συνεργασία και την ομαδικότητα σε μη ανταγωνιστικό περιβάλλον.
2. την συμπόνια , την γενναιοδωρία και τον σεβασμό προς το σώμα τους, τους άλλους και το περιβάλλον.

Υπάρχει κάποια αμφιβολία πως είναι το ίδιο σημαντική με τις γλώσσες, την μουσική και τα αθλήματα;
Καλή σχολική Χρονιά!
Αλεξάνδρα
Space Needle

πολυτελεια

Απόλυτη αίσθηση άνεσης με το στρώμα Cheval
Η Μatt Royal παρουσιάζει το στρώμα Cheval. Μια νέα αξέχαστη διαχρονική εμπειρία ύπνου που οδηγεί σε μια ευχάριστη διάθεση ακόμη και για τους πιο απαιτητικούς!
Space Needle

Sleep Ambassador

Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου
Η Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου, ιδρύτρια και ιδιοκτήτρια του anima, γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη και αποφοίτησε από την Ελληνογαλλική Σχολή Καλαμαρί. Σπούδασε Modern Languages (Bachelor of Arts with Honors) στο Πανεπιστήμιο Lincolnshire – Humberside της Αγγλίας. Απέκτησε δίπλωμα χορεύτριας και πτυχίο δασκάλας χορού από το Υπουργείο Πολιτισμού (Ανώτερη Σχολή Χορού Μάχης Καφαντάρη). Ειδικεύεται στην αποκατάσταση γυναικών που έχουν περάσει καρκίνο του μαστού, συνεργάζεται με τον σύλλογο ΑΕΛΙΑ δίνοντας ομιλίες ανά την Ελλάδα σε ασθενείς και ογκολογικά συνέδρια, ενώ διδάσκει εξειδικευμένο σεμινάριο για δασκάλους και στελέχη υγείας πάνω στο αντικείμενο στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Τα τελευταία χρόνια φιλοξενεί στο anima το διεθνούς πιστοποίησης εκπαιδευτικό πρόγραμμα BASI Pilates και το εκπαιδευτικό Hatha Yoga με τη Leela Miller, πιστοποιημένο από τη yoga alliance.
Δείτε περισσότερα: http://animastudio.gr
Πλοηγούμενοι σε αυτόν τον ιστότοπο της matt royal, συμφωνείτε με την πολιτική απορρήτου και τους όρους χρήσης, για να τους διαβάσετε κάντε κλικ εδώ.